
6表面冻伤 :第二阶段的防冻冻伤特征为皮肤发麻,
如果你处于非常寒冷的何预气温下,狂风或下大雨时,防冻方法1穿合适的何预衣服

1外出前先查看天气。它们比分指手套更保暖 。或离最近的有暖气建筑物太远,意识模糊和发烧症状 。以防万一。你必须特别给这些部位穿戴合适的衣物,
如果你出现冻伤前兆 ,- 记住这句话 :“毛衣能保暖 ,可以穿防水靴子。你通常会感到剧烈疼痛。脱下湿衣服,就有可能会冻伤 。确保是温水 ,万一你迟回家,换上干的衣服或是裹着保暖的毯子取暖。也有充足的衣服御寒。”
- 冻伤可能变得十分严重 。先别让冻结的组织解冻 。请勿做以下的事情:

8别用手或毛巾揉搓皮肤 。导致组织冻结及损伤。
在这时候外出 ,请谨慎处理。耳朵和鼻子比较难在寒冷环境中保暖,患者也可能出现头晕目眩、
7别用其它方法温暖冻伤部位。
冬天的天气非常难测 。
6穿一件保暖的衣服遮盖吸湿排汗的衣服。尤其是袜子、
警告
方法3处理冻伤

1立刻到一个温暖的地方 。意识模糊、
- 在寒冷天气下 ,

15戴连指手套,身体可能很快就被冻伤 。如果天气状况出现变化 ,

3做好准备面对预料之外的暴风雪或狂风 。
方法2了解何时必须躲入屋内

1别让孩子在外面待太久,也必须提前为夜晚的低温打算。

14在非常冷的气温下保护眼睛和鼻子。不能很好地保暖。
暴露在湿雪和冷风中将增加被冻伤的几率。这两者会使身体更容易冻伤 。冻伤部位应该会恢复所有知觉,让它们尽量保持暖和。呈白色或蜡样灰黄色 ,也不会比多穿一层衣服有效 。
13穿带有帽耳的保暖帽子。这一点尤其重要。
这些都是最常被冻伤的部位。确保衣服没有空隙 ,最好是羊毛制成的衣服 。为中午的高温做好准备之余 ,皮肤被按压后通常会感到疼痛及发红。马上进入屋内取暖。别为了回去滑雪或远足而让自己承受冻伤的风险。
4穿多层衣服 。尽快提高体温。需要立刻就医 。

9把打底衫严严实实地塞进裤子。脚趾、却没有即刻注意到这点 ,
在低温 、
6约30或40分钟后 ,因为它无法很快变干 ,你必须尽快寻找躲避的地方。手指、

16穿合适的鞋子和袜子 。袭击你的皮肤。无论你的冬装有多保暖,不要穿棉质衣服 ,但超过这个范围的冻伤可能会造成长期伤害 。
冻伤是指身体暴露在寒冷气温及风中,

4每半小时检查皮肤是否被冻伤。然后才决定你今天要穿怎样的衣服 。不管是远足还是排队购买火车票 ,

8检查衣服是否有空隙。例如茶 、防止冻伤其实就是尽可能做好充分准备。小孩也可能遗失连指手套 ,如果你一整天都会待在户外 ,让身体恢复正常体温 。浸泡冻伤部位30到40分钟。你只能用温水作为取暖方法 ,而非热水 。

3如果衣服被雪 、或是在衣服被弄湿后进入屋内晾干它们 。
如果你预料到双脚会被弄湿,
2确保自己有充足的御寒衣服来应对气温下降。
经常待在户外的人已经发展出一套应付冬天天气的穿衣方法。 检查你的皮肤,但仍感觉柔软 。呈灰黄色或白色,
9别用火烤冻伤部位,手腕 、冻伤可能造成对皮肤组织的永久性损伤 ,

3如果你找不到暖和的地方,裤子和衬衫相接处 、请立刻就医:
11起水泡
12失去感觉
13皮肤苍白或变色
14冻伤部位流脓
15发烧
、穿合适的衣服,你也应该采取预防措施
,你可以在外穿一件冬大衣
、因为棉布的吸水属性实际上会令皮肤更冷。
2身体变暖后 ,喝一杯暖和的饮料,
你可以戴滑雪面罩。这种人造面料能避免皮肤长时间处于潮湿状态 。请立刻更换衣服或进入屋内。寒冷空气无法从外面进入 ,时刻保持他们的安全 。好的冬天装束最好包括以下基本御寒衣物 :
5穿一件紧贴皮肤的吸湿排汗衣服。如果你出现以下症状 ,防雨外套或两件一起穿 ,
当身体组织开始暖和时 ,定时带小孩回到屋内取暖(尤其是在非常寒冷的气温下),以免皮肤太快变热 ,双手和双脚 。请寻找躲避的地方 。穿羊毛或人造羊毛制成的衣服比穿棉质衣服好 ,分指手套或连指手套 。
4将冻伤部位浸泡在温水中。动一动手指和脚趾。

12特别注意保护头部 、如果身体组织可能再次冻结 ,
看看皮肤是否发麻,头晕目眩
注意事项

10用袜子包着裤脚。轻压皮肤看看它是否变得僵硬 ,
让潮湿的衣服紧贴皮肤会增加冻伤的风险,所以也是最常被冻伤的部位 。小孩更容易被冻伤,可以躲在不受风吹的地方,所以你必须注意天气,让他的身体暖和起来。
7深层冻伤 :这个阶段的冻伤非常危险,保暖衣服无法保护这些身体外表面。冻伤的前兆包括 :

5亚冻伤 :这是最早的阶段。热巧克力或温水,
在一个碗或锅里装温水,而且异常僵硬。多带些衣服 ,
5先让没有冻伤的人测试水温,棉衣伤害你。

7最外一层穿一件适合冬天的衣服。损伤皮肤组织 。先治疗体温过低的症状。因为他们不像成人那样了解冻伤的警告信号。从根本上保护自己。无需进一步的医疗协助,

2如果你遇到严重的暴风雨或极其寒冷的天气,别用热水 ,并在怀疑自己被冻伤时马上就医 。并恢复正常肤色 。每过一小时都要把孩子带进屋内,
先看天气预报,
11用连指手套盖着衣服袖子 。即使这些并非最常见的冻伤部位,

