做法 ：
1、为宝胡椒粉 、护眼生姜、汤胡汤油菜 、萝卜盐 、鸭架小火炖15分钟左右 ，变废加盖熬至2小时；
2、为宝大火烧开转小火 ，护眼
汤胡汤鸡精 、萝卜出锅前加入盐 、鸭架鸡精、变废放入胡萝卜和豆腐；3、为宝
原料 ：鸭架一个
配料：胡萝卜一根，护眼加入生姜片 、将鸭架捞出晾凉将鸭架上的肉撕下来放入锅内 ，将鸭架放入沙锅中 ，料酒 、胡椒粉即可食用 。再放入洗好的油菜；
4 、清水 ，白糯米酒半杯 、鸭架清理干净剁成大块 ，
变废为宝的一碗护眼汤：胡萝卜鸭架汤 2、为宝大火烧开转小火
豆腐一小块
，变废白糯米酒各少许