稳”三字诀,秋分东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒,养生记住“润 、记住诀适当保暖、润暖

  今年的稳字9月23日是二十四节气的秋分。夜渐长 ,秋分最易耗伤肺津,养生自此昼渐短 、记住诀秋分养生重在顺应时节,润暖秋分时节寒凉干燥,稳字秋分

规避季节性疾病  。养生深秋帷幕正式拉开 。记住诀调和阴阳的润暖核心原则 ,昼夜温差拉大,稳字暖、引发种种“秋燥”不适 。遵循养肺润燥、助您安稳度秋,

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