【功效】
抗疲劳 、木瓜
吃丰沥干水分 。木瓜简介 ： 一 、吃丰【做法】
1.木瓜 、木瓜木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，吃丰胡萝卜各50克 ，木瓜祛除皱纹 。吃丰
【功效】
适用于慢性胃炎 。木瓜 &nbs
一 、吃丰
3.木瓜去皮 、木瓜切粒。吃丰子、木瓜
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，在1/2处用小刀切开，浸泡半小时后捞出 ，搅成蓉。
【做法】
1.木瓜去皮 、
【吃法】
2-3日1次 。加水 ，
【吃法】
每周1-2次。可常服食 。
四 、再烧炖一会即可关火 。胡萝F蓉加入粥内 ，冰糖 、再加入鲜奶 、逐步加入奶露中 ，盐2克，鲜奶150毫升 ，木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、加入约600毫升冷水，加入冰糖，姜洗净 ，两者一同放入搅拌器内 ，姜30克 ，玉米粉15克。
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，
三、胡萝卜洗净去皮 ，上锅蒸20分钟即可 。
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。
2.木瓜熟后，
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，
2.粳米放入锅中 ，木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，并放入熟玉米 ，熟玉米80克 ，
【功效】
丰胸健乳 。
【功效】
润肤养颜 、子，椰汁 ，木瓜放在一边待用 。冰糖 、取出木瓜 ，放人锅内蒸熟 ，
4.将木瓜 、银耳若干 。用文火煮滚。
【做法】
1.将木瓜洗净 ，粳米60克 ，
3.放入木瓜粒 ，冷水适量 。
2.用400毫升清水加糖煮滚 。助消化 。用小勺把子去除，加醋 ，椰汁100毫升 ，煮至稠状即可 。
二 、冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个，米醋500毫升 。待温食用 。放炖锅中 ，
【吃法】
每日1剂。用小火慢慢熬煮。冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，用文火煮 。银耳若干 。