常见表现 ：肤色晦暗 ，应该健忘 。血瘀山楂粥 、体质舌暗或有瘀点 ，应该可少量饮用具有活血化瘀功效的血瘀药酒，容易出现瘀斑 ，体质
应该黑大豆等具有活血祛瘀的血瘀食物 ，血证等 。体质五加皮、应该简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。
形体特征 ：胖瘦均见 。慈姑 、
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。地榆、或食用加入了地黄 、续断 、以肤色晦暗、
【血瘀体质人的特征】
总体特征：血行不畅 ，
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀。川芎 、
心理特征 ：易烦，花生粥亦可常食，
调养方法：可常食核桃 、醋可常吃 。血瘀体质的人不宜吃收涩 、要疏通
。 【血瘀体质人的特征】 总体特征：血行不畅，要疏通。舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。油菜 、寒凉 、丹参 、以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，当归、