3 、米汁两根甜玉米放入锅中 ，节后可以过滤下喝 。杯自高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，制清
3 、肠热把甜玉米取出，饮香喜欢甜的甜玉要加量 。加水放入豆浆机 ，米汁
材料：甜玉米两根 、节后有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的，
6 、虽然口感会有些些粗燥 ，连续工作时间太长会把电机烧坏，如果想要口感细腻，我是不过滤直接喝的 ，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，即可倒出饮用 。
5 、切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。煮玉米的水也有营养 ，否则会破坏蜂蜜的营养成分 。稍凉后 ，水量至少要和玉米粒体积等量，
2 、
4、取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，所放的量也是根据自己的口味调整 ，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，直接取下生玉米粒 ，要等温度降到温温的才能加入 ，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。尽量把玉米胚芽一起取下来。感觉不是很甜 ，用豆浆程序就能做好，
2 、也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，如果家里有豆浆机，
4 、清水适量
做法 ：
1 、那就更简单了 ，不要倒掉，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。
加水煮10分钟左右至熟 。小贴士 ：
1、我这次放20ml ，加入炼乳或蜂蜜 。